Szarka Ákos (street workout versenyző)
Szarka Ákos | |
Oktatás a budapesti lakosságnak a kültéri street workout parkok használatáról a Főváros megbízásából 2019-ben | |
Született | 1990. április 14. (34 éves) Budapest |
Állampolgársága | magyar |
Nemzetisége | magyar |
Foglalkozása | sportoló, oktató |
Iskolái | Testnevelési Egyetem |
Magassága | 178 cm |
Testtömege | 82 kg |
Street workout-pályafutása | |
Versenyszám | street workout |
Képzések | Tight Hold oktató, Thor Gym FMT |
Edző | csoportos és személyi (2013–) |
Világkupa-szereplése | 2014., 2016. |
Világbajnokság-szereplése | 2013. |
Magyar bajnoksági szereplése | 2013., 2015., 2016. |
Sablon • Wikidata • Segítség |
Szarka Ákos (Budapest, 1990. április 14. –) a Tight Hold edzésmódszer alapítója, edző, világbajnoki bronzérmes, világkupagyőztes, magyar bajnok street workout versenyző, a világszövetség magyarországi koordinátora.[1]
Pályafutása
[szerkesztés]Szarka Ákos fiatal korában cselgáncsozott és úszott, ezután Dominic Lacasse kanadai artista, erőművész és Joe Eigo kaszkadőr, akrobata videói inspirálták mozgásra. 14 évesen megismerkedett a Magyarországon még gyerekcipőben járó street workouttal. A Testnevelési Egyetemen diplomázott, emellett elvégezte a Thor Gym FMT képzését. 2013-tól edző, és 2018-tól a Thor Gym hálózat termeiben Street Workout és funkcionális edzés oktató.
Street Workout oktatói, szervezői tevékenysége
[szerkesztés]- 2022 – magyarországi koordinátor a street workout világszövetség (WSWCF) megbízásából
- 2022 – felkészítő edzője két magyar világbajnoki versenyzőnek (Jokhel Mátyás, Varga-Tóth Máté)
- 2022 – a megújult street workout edzői képzésem előadója
- 2021 – szakmai cikkíró az online és nyomtatott Sport and Move magazin
- 2020 – felkért versenyző az Exatlon Hungary 3. évadának Bajnokok csapatában
- 2020 – Vendégszereplés a Fővárosi Nagycirkusz képviseletében a Nemzetközi Cirkuszfesztiválon
- 2020 – Viktor Kamenov workshop megszervezése
- 2020 – A második magyar street workout kupasorozat megszervezése
- 2020 – Az első magyar street workout erőnléti kupasorozat megszervezése
- 2019 – A street workout magyar bajnokságon bronzérmet szerzett Jokhel Mátyás felkészítése
- 2019 – A Mozdulj Budapest! street workout események szakmai vezetése
- 2019 – Az első magyar street workout kupasorozat (Tight Hold Cup) megszervezése
- 2019 – Dan Rosenberg találkozó megszervezése
- 2019 – Roger Jimenez Julian workshop megszervezése
- 2016-tól edzőként versenyfelkészítő
- 2016-tól szakmai partneri munka a Magyar Street Workout Egyesülettel
- 2016 – A Tight Hold edzésrendszer megalapítása
- 2016 – Az első és második magyar street workout csapatpárbaj megszervezése
- 2015 – Az első magyar street workout képzés kidolgozása
- 2015 – Az első magyar pénzdíjas street workout párbaj megszervezése
- 2015-től szakmai partnerség és támogatotti státusz a BeStrong Kondipark street workout parkokat gyártó vállalkozással
- 2014-től meghívott bíróként/zsűrielnökként rendszeres részvétel magyar és nemzetközi versenyeken, úgy mint a magyar (2019) és a romániai (2013) világbajnoki selejtező, több szlovákiai nemzetközi bajnokságon, és több mint 10 magyar szervezésű street workout versenyen, úgy mint a Budapest Urban Games
- 2013-tól csoportos és személyi edzői munka
- Több edző kinevelése az edzésrendszeremben: Jokhel Mátyás (2019), Réthelyi Balázs (2020), Lovas Benjamin (2022)
Exatlon
[szerkesztés]2021-ben részt vett az Exatlon Hungary harmadik évadában, ahol 50 napot töltött. A bajnok csapatot erősítette.
Fontosabb érmei
[szerkesztés]- 2016 – bronzérem a dubai világkupa állomáson
- 2016 – aranyérem a Budapest Urban Games Street Workout Challenge világkupa-selejtezőn
- 2016 – bronzérem a zágrábi világkupa állomáson
- 2016 – ezüstérem a római világkupa állomáson
- 2016 – ezüstérem a Street Workout Magyar Bajnokságon
- 2015 – street workout magyar bajnok, világbajnoki kvalifikált
- 2014 – aranyérem a zágrábi világkupa állomáson, világkupa kvalifikált
- 2013 – aranyérem a szlovák nemzetközi bajnokságon
- 2013 – bronzérem a Street Workout Világbajnokságon
- 2013 – street workout magyar bajnok
Jegyzetek
[szerkesztés]- ↑ Azon kapod magad, hogy megnőtt a bicepszed, Origo.hu (Hozzáférés: 2014. november 11.)
Források, megjelenések
[szerkesztés]- Street workout: Szarka Ákos felrúgja a gravitáció törvényeit – Videó
- https://wswcf.org/competitions/world-street-workout-championship-2013/
- https://www.youtube.com/playlist?list=PLsFO9Qkme0Rq6SZqsVKnZIMAlFDQWNMOn
RTL Klub
[szerkesztés]- https://rtl.hu/rtlklub/hirek/belfold/videok/366863
- https://rtl.hu/rtlklub/hirek/belfold/videok/368738
- https://rtl.hu/rtlklub/hirek/belfold/videok/366857
Index
[szerkesztés]- https://index.hu/sport/2013/06/03/szarka_akos_street_workout/
- https://index.hu/sport/extremsport/2013/08/09/a_magyar_street_workout_legnagyobb_sikere/
Mens Health
[szerkesztés]- https://www.youtube.com/watch?v=Dkn_3MvNgek
- http://www.futanet.hu/cikk/khirek15-men-s-health-hiranyag
- https://www.life.hu/eletmod/20140602-szarka-akos-street-workout-bajnok-etkezesi-tippjei-es-edzese.html
TV2
[szerkesztés]- https://tv2.hu/mokka/130310_edzes_jatszoteren.html
- https://www.youtube.com/watch?v=BYJ10ilLtUU
- http://budnews.hu/news/lifestyle/583/budapest-is-the-best-gym-for-this-street-workout-athlete-
- https://velvet.hu/kockahas/2016/01/31/szarka_akos/
- http://nol.hu/kultura/atadtak-a-sajtofoto-dijakat-a-nepszabadsag-fotosai-is-a-gyoztesek-kozott-1607857
- https://www.youtube.com/watch?v=C_Bbr22qNKc