Ultramaraton

Ultramaratonista futó a 246 kilométeres Spartathlon futóverseny spártai céljában Leónidasz spártai király szobrának lábánál

Ultramaratonnak számít minden olyan futóesemény, melynek távja hosszabb a hagyományos maratoni táv 42, 195 kilométerénél.

Versenytípusok

A legrövidebb rendszeresen rendezett ultramaratoni távú verseny az 50 kilométer, míg a leghosszabb, évről évre megtartott verseny 3100 mérföld (4988 km).

Az ultramaratoni számokat két típusra szokták osztani: a meghatározott távú versenyekre, mint például a 100 kilométer vagy a 100 mérföld, illetve a meghatározott ideig tartó futásokra, mint például a 24 óra vagy a hat nap, ahol a versenyzőket a kijelölt idő alatt megtett táv alapján értékelik.

Ultramaratoni távú versenyt többféle talajon lehet rendezni, és a rekordokat is az útvonal burkolata, illetve típusa szerint tartják nyilván. Leggyakrabban országúton vagy 400 méteres atlétikapályán rendeznek versenyeket, de szokványos a terepfutás és egyre gyakrabban rendeznek versenyt futópadon is.

A versenyeket még a futószakaszok száma szerint is kategorizálják. A legtöbb verseny egy szakaszból áll, vagyis a rajttól a célig a futók folyamatosan versenyeznek, de rendszeresen rendeznek több napos eseményeket is, ahol a futók egy nap egy meghatározott szakaszt futnak, majd egy pihenő után folytatják a versenyzést. Az ilyen szakaszos versenyek közé tartozik a Bécs–Pozsony–Budapest Szupermaraton, ahol a verseny öt napig tart, és a futóknak öt meghatározott távú szakaszt kell teljesíteniük.

A különböző típusok és kategóriák miatt szinte végtelen fajta versenyt lehetne rendezni, azonban az évek során kialakultak szabványtávok.

A meghatározott távú versenyek között a leggyakoribbak: 50 km, 50 mérföld, 100 km, 100 mérföld.

A meghatározott idejű versenyek között a leggyakoribbak: 12 óra, 24 óra, 48 óra, 6 nap.

Szövetség

Az ultrafutást irányító nemzetközi szövetség az International Association of Ultrarunners (IAU), míg a sport magyarországi szakszövetsége az Magyar Atlétikai Szövetség Ultrafutó Bizottsága (MASZ UB).

Az IAU 100 kilométeren, valamint 24 órán rendez világbajnokságot, az MASZ UB pedig 50 kilométeren, 6 órán, 100 kilométeren, 12 órán és 24 órán országos bajnokságot.

Magyar ultramaratonisták világsikerei

• Bérces Edit – világbajnok, 100 km (2000), Európa-bajnok, 100 km (2000), világbajnok, 24 óra (2001), Európa-bajnok, 24 óra (2002), 24 órás világcsúcstartó pályán és futópadon, háromszoros győztes, Surgeres-i 48 órás pályaverseny (2002, 2003, 2004)
• A Bérces Edit–Nagy Krisztina–Sörös Erika–Horváth Mária összeállítású csapat Európa-bajnoki 3. helyezett 24 órás futásban (2002)
• Blahó Ákos – győztes, 24 órás futás, Wörschach (2006)
• Bódis Tamás – 2019-es év férfi ultrafutója (Magyar Atlétikai Szövetség), Spartathlon-győztes (2019), 24 órás ultrafutó-világbajnokság egyéni 2. hely 276, 222 km (2019), 24 órás ultrafutó-világbajnokság csapat (Csécsei Zoltán, Halama Levente ) 2. hely 276, 222 km (2019), Ultrabalaton győztes (2019, 2020),
• Bogár János – Európa-bajnok, 24 órás futás (1994), Spartathlon-győztes (1991), hétszeres győztes, 100 km, Madrid (1995-2000), (2007; hatszoros győztes, Bécs – Budapest Szupermaraton (1992), (1994) – (1998)
• Bontovics Tímea – csapat 100 km-es Európa-bajnoki 2. helyezett (Vass Mártával és Bozán Ágnessel, 1993), győztes, Ultra-Alpinmarathon Veitsch (1996); győztes, Ultrabalaton (2007)
• Bozán Ágnes – csapat Európa-bajnoki 2. helyezett 100 km (Vass Mártával és Bontovics Tímeával, 1993); győztes, Ultra-Alpinmarathon Veitsch (1997); 2. helyezett, 100 km Rotorua, Új Zéland (1998); 2. helyezett, Békéscsaba- Nagyvárad Szupermaraton (1998); 2. helyezett, Bécs- Budapest Szupermaraton, (1994)
• Cseke Lilla – 2019-es év női ultrafutója (Magyar Atlétikai Szövetség), Ultra Tisza-tó 65 km abszolút győztes (2020), Korinthosz 80 női győztes, abszolút 3. hely (06:31:40, 2020)
• Czibók Ágnes – 3. Bécs – Budapest Szupermaraton, (2004), 3.; 2. Bécs-Pozsony-Budapest Ultramaraton (2009, 2013)
• Dobó Andrea – győztes, Pistoia – Abetone Ultramarathon (1998)
• Farkas Ágota – győztes, Bécs – Budapest Szupermaraton (1998)
• Fazekas Lajos– győztes, 100km Deutsch-Wagram (6:47:58, 1990); 2. 100 km de Amiens (6:43:31, 1989); 3. 100 km del Passatore (6:52:41, 1992)
• Fehér Enikő – győztes, 12 órás nemzetközi futóverseny, Szeged (1987; kétszeres győztes, Duna menti Szupermaraton (1986), (1987); ötszörös győztes és pályacsúcstartó, Zágráb – Cazma Szupermaraton (1994) – (1998), győztes 100 km-es futás, Hirtenberg (1987); világbajnoki 5. helyezett, 100 km (1988); győztes, 100 km, Santander (1991), kétszeres győztes, Pistoia – Abetone hegyimaraton (53 km, 1996, 1997), győztes, Swiss Alpine Marathon (1991), győztes, Two Oceans Maraton (1995)
• Fendrik László – győztes, 48 órás futás, Köln (2004); győztes, Balaton Kör (2004)
• Győri Ferenc – Európa-bajnok, 24 órás futás (1996)
• Kis-Király Ernő – Európa-bajnok, 12 órás futás (1991); háromszoros győztes, Bécs – Budapest Szupermaraton, (1990), (1991), (1993); győztes, Austria Cross 749 km (1986)
• Kiss Zoltán – győztes, 48 órás fedett pályás világkupa (Brno, 2003); 2. helyezett, Surgeres-i 48 órás meghívásos verseny (2003)
• Kónya Ákos – 100 km győztes, Cerritos, Kalifornia (2010); győztes, 24 órás futás, Grapevine, Texas (2010); háromszoros 2. helyezett, Badwater Ultramarathon (2006, 2007, 2008)
• Kovács Attila László – 2. helyezés, 100 km, Nacht van Vlaanderen (1989), 3. helyezés, 100 km del Passatore (1988), 2. helyezés, 50 km di Romagna (1999)
• Kovács Réka – győztes, 100 km-es futás, Bécs (2008)
• Lakatos Roland – Békéscsaba – Arad Szupermaraton győztes (2013)
• Lubics Szilvia -

Ultrabalaton 2. helyezett (2010), (2015), Ultrabalaton győztes (2011), (2012) Spartathlon-győztes (2011, 2013, 2014), Badwater Ultramarathon 4. helyezett (2017) Namib Race 3. helyezett (2019)

• Muhari Gábor – győztes, 6 órás futás – Lassee (2012); világcsúcstartó, 6 órás futás, Veszprém (2012)
• Nagyné Bakucz Krisztina – csapatban Európa-bajnoki 3. helyezett, 24 óra (Bérces Edittel, Sörös Erikával és Horváth Máriával, 2002); győztes, 48 órás futás, Gols (2008); győztes, nemzetközi 6 napos futás (2008)
• Nagy Katalin (amerikai színekben) – a 24 órás futás világbajnoka (2015)
• Ossó Zoltán – győztes, Langenzensdorf 10-Stundenlauf (2003)
• Póczos Gyula – háromszoros győztes, Duna menti Szupermaraton, (1984, 1985, 1986)
• Simon László – győztes, 12 óra, Bázel (1991); 3. helyezett 24 óra, Köln (1987)
• Simona Staicu – győztes, Two Oceans Marathon (2003); 9. és 10 helyezett, Comrades Marathon (2015), (2003)
• Sipos István – Trans America-győztes (1994), Self-Transcendence 3100 mérföldes futás győztes 3100 mérföldes és 5000 kilométeres világcsúccsal (1998), 1300 mérföldes Sri Chinmoy verseny győztes 1300 mérföldes és 2000 kilométeres világcsúccsal (1993)
• Vajda Anita – győztes, 50 mérföld, Keyes 100 (2014); kétszeres győztes, 24 óra, Palic (2004, 2015)
• Vass Márta – Európa bajnok, 100 km (1993), világbajnoki 2., 100 km (1988, 1992), világbajnoki 3., 100 km (19911990); Európa-válogatott csapat győztes 3. hely, Comrades Marathon (1994)
• A Vass Márta–Bozán Ágnes–Bontovics Tímea összeállítású csapat 100 km-es Európa-bajnoki 2. helyezett csapatban (1993)
• Vozár Attila – Európa-bajnoki 2. 100 km (2001), háromszoros győztes, Bécs- Budapest Szupermaraton (2000, 2001, 2004); győztes, 100 km di Seregno della Brianza (2009)
• Wermescher Ildikó (2013-tól német színekben) győztes, háromszoros Ötscher-Ultramarathon (2010, 2011, 2012); győztes Zugspitz- Ultratrail 100km (2012), győztes Wörthersee Trail-Maniac (2012)
• Zabari János – kétszeres győztes, Bécs-Pozsony-Budapest Ultramaraton (2012, 2013); hatszoros győztes, Zágráb – Cazma Szupermaraton (1999, 2006-2008, 2011, (2013)
• Zahorán Ádám – többek között a német bajnokság győztese, 100 km (Husum, 2014); magyar bajnok, 100km (Kisbér, 2009), Bécs-Pozsony- Budapest 2. helyezettje (2008)
• Zahorán János – győztes, LangsteNachtLoop 24 órás futás (2015), Austria Race across Burgenland (2015); magyar bajnoki ezüstérmes 24 órán (Sárvár, 2009)
• Zsigovics András – 3. helyezett, 100 km, Firenze – Faenza (1998); 2. helyezett Pistoia – Abetone (1999)

Az év ultrafutója Magyarországon

Az év ultrafutója Magyarországon díjat 2006 óta adja át az Ultrafutók Magyarországi Szövetsége (UMSZ).

Év	Férfi	Női
2006	Kalotai Levente	Bérces Edit
2007	Bogár János	Bontovics Tímea
2008	Németh Csaba	Kis Zita
2009	Cserpák József	Gurdon Éva
2010	Vozár Attila	Görög Veronika
2011	Mazur Béla	Lubics Szilvia
2012	Muhari Gábor	Lubics Szilvia
2013	Lajkó Csaba	Lubics Szilvia
2014	Lajkó Csaba	Lubics Szilvia
2015	Polyák Csaba	Makai Viktória
2016	Csécsei Zoltán	Maráz Zsuzsanna
2017	24 órás férfi válogatott (Rudolf Tamás, Csécsei Zoltán, Halama Levente)	Maráz Zsuzsanna
2018	Muhari Gábor	Maráz Zsuzsanna
2019	Bódis Tamás	Cseke Lilla

Jelentős magyar versenyek

• Balatonfüredi 48h & 6 napos Ultramarathon
• Balaton Kör
• PreVital Szőlőskör
• Korinthosz Ultrafutóverseny 160/80 – Szekszárd – Baja – Szekszárd
• Balaton Szupermaraton (4nap)

• Bécs–Pozsony–Budapest Szupermaraton
• Békéscsaba-Arad Szupermaraton
• Don Quijote Ultra
• Csákvári 12 órás OB
• Fertő-tó Kör
• BUFF – Balatonfüredi Ultrafutó Fesztivál
• Kisbéri 50-100 km Nemzetközi Ultramarathon

• Terep Százas
• RISKA 1 Way Ticket Run BACKYARD ULTRA – Tihany
• Tisza-tó Kör
• Sárvári 12/24 órás verseny
• Veszprémi 6 órás futás
• Ultrabalaton

Ismertebb ultramaratoni versenyek világszerte

Országúti

• Comrades Marathon
• London–Brighton-ultramaraton (Megszűnt)
• Spartathlon
• Two Oceans Marathon

Terep és hegyi

• Barkley Marathons
• Canadian Death Race
• Swiss Alpine Marathon
• Ultra Trail Tour du Mont Blanc
• Western States Endurance Run

Extrém körülmények között rendezett versenyek

• Badwater-ultramaraton
• Gobi March
• Marathon des Sables
• Sahara Race

Több napos és hosszútávú ultrák

• 48h & 6 day race Unixsport
• Self-Transcendence 3100 Mile Race
• Deutschlandlauf 1200km

További információk

• Az International Association of Ultrarunners hivatalos honlapja
• Az Ultrafutók Magyarországi Szövetségének a hivatalos honlapja